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前京东人才专家:学习,是治愈焦虑的良药

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发表于 2023-8-6 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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+ n. z9 g, J! V' }6 V. l笔记君说:
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学习是治愈焦虑的良药。通过学习持续更新自己的CPU,确保当前的版本是最新的。4 m$ _; Y& [  C2 M% w

/ M+ `8 M! R& E& `拥有卓越的学习力,犹如踏上电梯,前进路上自带加速度。无论变化发生在何处,接住它学习、改变就是了!5 S8 P2 m$ |( J$ X8 w7 f& |

9 S8 @7 H* K& {: d" n今天的分享基于我的书《这么学习GREAT,让知识产生复利的学习法》。非常荣幸能与大家分享GREAT学习法,让更多朋友感受到学习的魅力。
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一、学习是治愈焦虑的良药
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* d! m% i, K( v9 p, y3 X1. 勤奋的焦虑者:没做错却输了
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2 B  Q, f0 z5 N% v. d$ |有一个勤奋的年轻男子,他的画像是:30岁出头,单身,北漂,985硕士,IT工程师。在国企工作6年获得北京户口后,决定跳槽寻找新的机遇。. x3 q" l1 z6 f! W
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然而,在这个过程中屡次遭遇挫折。许多面试官认为他过去过于依赖维护性工作,缺乏创新性和开发性工作经验。
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这使得面试官对他们的创新能力、学习能力、应变能力、主动开拓能力以及在体制内的工作稳定性产生质疑。" f6 }' d) B1 }2 A: d* c

% N6 p6 ?# Q4 q4 {( ?% O/ j用他的话说:我没有做错过什么,但在这6年里我错过了很多机会,感觉自己一直在落后。( i5 h* G; F3 g
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2.认真的焦虑者:没有错只是年纪大了
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让我们来谈谈一位名叫任臻的女性朋友。/ R$ A- [9 [: Y; [+ N0 g# L6 u

8 _7 T2 {* B5 v; g6 r4 l她今年35岁,是两个宝宝的妈妈,在一家互联网大厂担任白领,典型的996工作者。她总是担心自己的职业竞争力,尤其在备孕、怀孕和休产假期间,会极度焦虑。
1 }/ v+ C( A% h& |+ f5 I
% J; e1 I% G, d6 |2 r9 A实际上,像她这样的焦虑在很多人身上都存在,并非一定错误,只是因为环境变化太快。只要一段时间处于停滞状态,很可能在半年后跟不上时代步伐。+ w) U- b2 U# R9 W$ ~7 ^: @0 s

2 `$ k$ S* e: ^/ Q" _1 F1 v% ^后来,我为她提供了一对一辅导,最终我们找到了解决办法——学习。
" y! I6 z& }7 N2 T( H& U( M8 d, {  b) f" G3 x
3.焦虑背后是对变化的“掌控力”
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- ?; b- R$ m7 J4 Y5 v2 @以一个故事为例。7年前,美团ceo王兴发布了一条微博,讲述了一个关于学习的故事。
8 a/ ?* ]) G6 a  ?/ i) B
# w9 {+ P2 U! C2 O$ Z% W在会议结束后,大家想要使用VISIO(一款办公软件)进行会议纪要。王兴询问负责记录的年轻同事是否会用VISIO,她毫不犹豫地回答:我可以学。
% m% j& v- b  E- `2 V. N0 L: V1 L/ U
! J$ D" n5 r" ~+ f是的,如果我们必须不停地奔跑,才能留在原地,那我们就必须在这个快速变化的赛道上加速跑,才能跟上时代。" D, N# n% D9 J6 T9 ]
' t+ R, b4 O+ n) [: o
近年来,一个流行的概念叫做确定性,意味着我们要将自己塑造成确定性的核心部分。我非常赞同这个观点,因为学习力成为确定性核心的关键能力。' R1 w6 W: E5 @# K

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" c' g: r1 u& {( c4 s
只有不断学习、奔跑、更新自己的知识体系,外界发生的变化才不足以影响我们。: \( z( {* V" H. A% y# @$ |
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相反,如果我们在焦虑的时期选择躺平、摆烂,却不去学习,还抱怨不休,那么我们就会陷入双重困境,无法自拔。
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二、建立一套有意识的学习算法+ Q: v9 Q6 N" t* V: a1 \
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1.人的学习风格天然存在差异# M- J. P% r- M$ n1 L7 A: ^. U# ?
- t9 l0 o0 r5 U! O, K0 L
我曾采访过很多人,包括小朋友,发现每个人的学习方法都不一样。在课堂上或平时开会时,有人喜欢举手发言,而有人则更喜欢静静地做笔记。
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; N9 O! K" {: B& |. e7 ~8 R还有的人虽然不喜欢发音,但却能认真听讲、专注致志,将所有内容都吸收进去。
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' d0 P5 k  K) h5 v4 t实际上,不同岗位和工作性质的人的学习特点和习惯存在很大差异。' ~) D4 k3 I& S( `- v

1 u+ K  n9 [1 H9 E# a" Z& C# z为了解决这个问题,必须找到一种方法让所有人的学习风格都适应的学习流程,这样才能确保我们在学习过程中取得最佳效果。: t: O: S* }. i

3 g9 B; t- I9 h9 c/ U& h0 o* x+ a2.Great学习法6 y5 \! a# ]! R& @; a% b- I

! G# g, T5 ~6 }! k2 E$ v/ t2 k& t经过多年探索和实践,我总结出一套名为great深度学习方法。
2 B2 _1 m" i9 B
( K8 k" U* l( C) k) }这套方法揭示了一个相对稳定且恒定的学习套路,适用于个人、团队、孩子和成年人等各种学习者。
6 S3 H0 N+ e  B& w6 O; O
0 P% V1 S& n$ z/ x& P+ N) ]- I2 C这套方法分为5步:
8 k( C# U) Z' m, F2 U
0 _1 o& g3 _: l: ]( Z第一,获取新知。广泛地汲取各种知识,如阅读书籍、听课等。这是学习的基础,也是产生复利的第一步。
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第二,反思联结。将新知识与实际工作、生活和应用场景相结合,进行反思和联系,有助于提高学习效果。
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第三,跨界交互。与他人进行跨界学习和交流,促进知识之间的互动。这将产生指数级效应,提高学习效果。
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- e8 O1 i, R% e4 A# Y% v第四,吸收重构。深入理解新知识,将其与自己现有知识相结合,形成自己的知识体系。这是将他人的知识转化为自己知识的关键过程。5 c# v6 g# s- \! Y: K; L6 r& ~
8 D5 _% V- z7 t0 b  o2 P( r
第五,转化输出。将学到的新知识以完整的产品或输出物形式表达出来,讲给别人听,这是学习的最高境界。
2 p/ z* |- q! k, x
/ X7 e9 @4 X9 l  m. U  m只要每个学习者都能稳定地完成这5个步骤,无论学习什么内容,都可以取得良好的学习效果。$ [+ B$ a+ r0 g9 H2 Z+ R

/ `: G, i3 P" I$ Q三、解析GREAT深度学习法9 L3 L3 J+ a+ {  \" i! F
3 p( l! I) @( L9 s; D3 I6 y
1.Get获取新知, |; z0 m! B: e& r

" {6 P$ E) n5 E, p' h8 ], x在获取新知时,建议大家多看书、学习,汲取信息。即使只是上网浏览微博、微信或抖音,也比闲着好,让自己的大脑里有新信息飘进来。' m5 d6 d* o+ O# ~6 l! @, M

% ?* M' H0 n9 n5 v① 底层学习观:有用的无用,刻意的无意% ?3 ^8 T5 M0 E
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第一,有用的无用6 B0 N) i+ K* W' d4 ^

) Y0 b1 w- ?. W5 ?在学习过程中,我们不必过于纠结于事物的实用性。许多学习者为了提高学习效率,严格要求自己,对任何无用的东西一概不看,只关注那些看似有用的信息。
4 H# o2 h4 V. }$ M7 L0 G5 P: Q& O8 s" W- ^1 P! r9 S4 q6 P
然而,我们都知道有用这个概念是相对的,对你来说有用的东西,对别人可能是宝贵的财富。今天看似无用的东西,未来也许会变得极具价值。+ N  S) K' y, O4 L

0 X- O. O' E! c5 h我们要保持开放的心态,多阅读一些看似无用的知识,因为它在未来可能会派上用场。
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7 r+ K6 o1 ~% `7 k4 |
第二,刻意的无意) k, ]( Q% Q4 l/ l5 g( j) L! L( G

7 p, K+ T0 O. `+ V0 T! B培养有意识的空闲时间。实际上,我们需要刻意安排时间学习,并有意识地规划好自己的学习时间。3 ~, y7 D4 X- d

$ Z3 S+ t# z/ s( N) Z% M2 j! u例如,每天早上起床后,花半个小时打开一些平台,听取最新的洞见和热门知识,了解全球商业模式等。
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$ v5 L% ^  f) |5 @# S4 Y9 ?人的大脑并非越努力就越幸运,实际上可以分为两种模式:刻意的专注和无意的发散。
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正如上图所示的刻意专注模式。在这种模式下,你确实会集中精力、高效思考,快速得出答案。  W, x( X2 n8 h1 S- k' E
, `: Q' `. {" s  p. w5 l& _
另一种状态是大脑处于无意发散模式,偶尔发呆、坐地铁时神游等。在这种时候,你会有很多创意和灵感涌现。4 c1 c% Q- c+ B" E: ~
5 x% g! @" Z. k4 ~" C3 ~% y
因此,不要让大脑过于劳累,给它一些放松的时间,让它在无意中激发出新的灵感和创意。
( u+ |! M& X3 E
9 {6 F( x) f# h: l( h. _② 获取新知方法:真正地记录下来
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在学习新知时,我非常推荐大家用笔和纸来记录。这种习惯与年龄无关,真正的学习过程在于书写。在书写过程中,听觉、视觉和动觉同步进行,这可以激发大脑更深入地学习。: c2 ?) @+ M0 M
* B7 z. Q2 k0 c) T; \: @8 v/ s
首先,书写过程中会刻意放慢速度,让你更好地理解和记住这些知识。其次,在书写过程中,你会对每个词汇进行更深入的思考。因此,学习过程中不追求速度,而是注重质量,真正地记录下来。
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总之,掌握知识不仅仅是获取新信息的过程,更重要的是学会如何记录、思考和总结。) D. x5 I! {& O1 Q: k* j7 E
  M- {) j" @7 L( b6 ^2 h
2.Reflect反思联结
) Y" Z- Q5 f9 `& I2 @
+ \6 g" X) C! d' Z+ v- N3 e: D6 [反思联结是新知识与实践相互结合的过程。
9 g& _/ q! I9 T# g$ v+ G3 s# z% o8 @- q7 m
在这个过程中,对新知识进行思考,并使其与自己的经验产生关联。如果不进行反思联结,那么这些知识就是别人的、书上的或老师讲的。3 ]) q8 |$ s. j( e7 H6 s

& e1 r8 u9 O4 d3 ^2 ?* x库伯是一位著名的教育学家,他发现人的学习过程从具体经验开始,有了具体经验后,反思观察变得尤为重要。* N' h1 S$ Q+ c/ W

) Q) m. P' Q4 C7 ~! {& M% J通过反思观察,你可以形成抽象概念并积极地将其付诸实践,这样才能真正将新知识融入到自己的认知体系中,更好地应用到实际生活中。
9 r5 p- S) ~5 r+ C
* n  N+ R9 W/ G* W/ Q① 底层学习观:暂停批判,拥抱差异
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第一,暂停批判
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首先,要学会放下批判。如果对新知识感到不适或了解不同,就立刻批评并否定,那么将永远无法接触到更深入的知识。因此,我们要学会暂停批判。9 t7 O) Q2 x3 l* k# [% {7 Y4 Q

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正如上图右侧所示,大家都认为他是个强壮的男人,但当发现真相时会非常失望。
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% Q3 t- A6 e4 g% V$ M2 }5 o( Y& s再看左边的图片,我们经常看到这样的画面,有时是个老妇人,有时又是年轻女子。但她到底是什么?如果有人坚持自己的观点去批评别人,那么就会错过一种新的可能性。( J# o) w+ e( \. y1 V

0 L8 q; S5 m7 Q1 R在遇到新知识时,要学会保持冷静和谦逊。暂停批判可能会让你有机会看到更多的可能性。
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+ H% `) w: X9 e" u3 s第二,拥抱差异, X! d' Q( g# h+ H* \! Y) {5 @
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在反思联结过程中,存在一些学习者不愿意接受的情况,因为他们需要突破自己在认知上的舒适区,接受不同的事物。事实上,找到并拥抱这些差异是一个非常重要的学习态度。$ ?( a' K. _6 R. H
9 f! Z* X: ~4 }$ q5 S& F
近年来,有一句话特别火爆:“人既挣不了他们认知之外的钱,也无法完成他们认知以外的事情”。
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/ g) s* b+ n& m如果想在认知上有所突破和作为,就要走出舒适区。你的认知范围有多大,可能性就有多大。这些差异并不是坏事,而是一种礼物。/ w7 O9 c0 I  y- y- j

; B5 w$ }* X- C2 s* X
: [& W! Q, C% C
因此,在反思联结的过程中,无论你经历了什么,遇到了多少令人惊叹的理论,都要好好思考这些差异背后可能存在的可能性。8 W  H% \6 g( h0 `8 X: J- |

" w5 X: H0 u* R( z" }& Z  p  e② 反思联结方法:知识解构法: j6 m2 d; \9 Z8 t5 H
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0 m, u4 l* g) U在深入研究联结时,我采用了一种类似梯子的结构,这种结构既可以向上延伸,也可以帮助我们向下拓展。0 Q0 y% s" r: n) G+ s
" C1 [+ S$ s' c( v7 C  t$ \3 X9 @- M9 g
具体的操作有4步:" m7 n+ ?  h5 D7 i6 x
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第一,理论依据。当我们观察一个概念时,首先想到的是它的理论依据,如激励。
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第二,核心观点。关于员工激励,不同企业可能采用不同方法。对于蓝领工人,应强调满足基本生活需求、收入以及寒暑补贴。7 |9 G- R' a8 O! N9 x
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对于白领工人,则更应该为他们提供发展机会、成长空间和学习资源。因此,在进行联结分析时,要将核心观点上下延伸:向上延伸是举例说明相关内容,向下延伸则是深入挖掘观点背后的底层理论和逻辑。
8 c; [* M% {. I1 ~$ p! T1 r
8 I* r7 x' q; @2 W$ p第三,案例故事。为了更好地阐述观点,我要找相关的案例或故事加以证明。
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第四,应用工具。在案例故事的基础上,可以进一步拓展实际应用的工具和方法。1 x, w- I" E: P
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通过这四层知识解构,采用类似梯子的结构进行联结分析,不断向上、向下拓展和解构,可以更好地反思知识与自己的关系,明确本质。
1 [; L! Z, `: m3 A
& g9 C7 x! L: s8 ]1 B7 P% R3.Exchange跨界交互
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三人行必有我师,不同领域的知识和视角相互交融是实现知识复利的方式。每个人的思维和见解不同,可能会给你带来启示。
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' T! `8 X- Q# m# d% C& E5 }跨界交互在721学习理论中已得到充分体现。该理论指出,在学习过程中,70%的成果来自实践经验,而向他人学习则占据了其中的20%。
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虽然这个比例不引人注目,但至关重要。# g; B3 z; s5 L6 h
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在日常生活和工作中,我们往往更注重实践经验的积累,而忽略了与他人的互动学习。然而,这种协同学习方式能够发挥出巨大潜力。- S- o. z- w$ G3 [$ n" E
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① 底层学习观:跨越人际和知界# d: ]+ G  N, I, ^' }8 H* i
; V- y, ]8 {9 ?" I7 m0 H# `: o  H
第一,跨越人际! K& w, c' f7 b( Z; j1 v& t/ e
1 G6 N( L; i. W
跨越人际是一个老生常谈的话题。
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# @# e2 l' s7 M3 ?1 l* m在与不同人交往时,会从不同角度看待事物。每个人都有自己的经历和观点,这些都会影响对事物的看法。- X$ W: B( U, J/ r
7 A$ Y3 A5 m; o2 K! Y1 X- D
我们曾经进行过一个实验:让一群孩子和成年人一起切苹果,询问他们是否能看到星星。结果发现,大部分成年人无法切出星星,因为他们习惯了按照传统方式切苹果,即竖着切。  v1 j! W, i& ]9 x( W. M

3 J6 y% p7 h" [$ j: d8 q2 u而孩子们则不受限制,他们把苹果横着放,然后切开。, @. A: D0 x! ]0 P- I
5 q  M' S5 v4 f- p- Q
结果发现了许多惊奇的事情,即苹果内部的星星图案。因此,我们应该鼓励人们尝试不同方法,以获得更多可能性和创造力。
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8 t9 H2 T6 e/ v4 s$ Z# M在学习过程中,我们需要跨越人际障碍,以便更好地理解和学习新事物,与不同背景、经验丰富的人交流,并学到新东西。只有这样,我们才能真正拓展自己的视野,成为一个更好的学习者。: i) w) z" \. C0 q
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第二,跨越知界
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知识可以跨越多个领域,如数学、音乐能相互沟通,美术和物理能共存。这是因为人类大脑在运作时有其内在规律。6 L" y- X+ E+ S" @9 W9 B+ j$ ]# ^

& F1 Y( V7 L8 n2 `6 G+ R# a通常,左脑负责逻辑思维,右脑主管感性直觉层面,要让左右脑充分发挥作用,就需要在不同学科领域进行跨界切换。9 _/ {3 ^& Z0 [- T
5 s% T4 q% \- F: f8 n
许多知名艺术家、科学家和学者都具有多重才能,如钟南山、漫画家小玲等。这些杰出人物既擅长学术研究,又具备其他领域的技能。3 M/ y& F! x+ D9 B

0 G* K# T' }- \( a可见,知识实际上可以跨界,有时在不同学科之间更容易成就一个人。
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例如黄金分割点。大家都知道0.618这个数字是一个非常著名的数学原理,实际上在自然界中也有广泛应用。树叶基本上都是按照黄金分割点排列的。! F2 }7 F3 s) k( m6 s

' c" O0 q- n' Y" I1 I+ W/ P0 B再比如,如果你留心观察汽车设计,你会发现它们的门设计也遵循着黄金分割点原则。甚至有人发现,当股市波动曲线符合0.618这个规律时,整个市场呈现出良性正态状态。6 x" H  L: c% R

1 Y4 c5 e: u" u, T! L2 `例如,产品经理和程序员的故事。' o( E/ `3 p: C4 V! K
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曾经有一对矛盾重重的搭档,一个是产品经理,另一个是程序员。他们之间的冲突源于一个看似荒谬的需求:希望手机壳的颜色能随着使用者的心情变化而改变。
1 T* V* a& t. n& \) O1 r$ J  G! i1 m) e+ S
对于程序员来说,这个需求简直是无理取闹,因此两人爆发了激烈的争吵,甚至导致双双被解雇的下场。
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9 ]' \4 D- ]$ |& W然而,这并未阻止网友们的热情,有人开始探讨如何实现这个神奇的功能。
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首先,人工智能领域的专家表示,通过摄像头捕捉到人的表情,让软件进行学习和分析,判断使用者的心情状态,这一步似乎并不难实现。( d9 v0 p0 M  S3 v; B2 x2 d1 C

, O5 {9 I3 f& h接下来,手机硬件专家提出了一个解决方案,通过软件向硬件发送指令来控制手机壳的发热程度。这样一来,当使用者心情愉悦时,手机壳会发热,反之则会减少发热。这个方案似乎并非遥不可及。6 I2 q6 V7 M& n8 S' a. h9 D! l
0 |% l5 C/ }6 f& `- m
最后,分子材料领域的专家表示,他们可以根据温度变化来调整手机壳的颜色。目前已有一些材料可以实现这一功能。当温度发生变化时,手机壳的颜色也会随之改变。这一点与我们常见的变色口红原理相似。
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经过网友们的接力努力,这个看似不可能实现的功能终于得到了解决。这个故事告诉我们,知识的跨界合作可以创造出奇迹。我们应该在学习过程中多与他人交流,跨越领域界限,共同进步。4 k* G7 f1 H  C. K0 X+ O" s
2 Z' l& U! k7 X& p! p; L
② 跨界交互方法:归纳类比法
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将一个知识的底层原理归纳总结,然后应用到另一个知识领域,这就是归纳类比法。/ R; |3 P* y% ^# Z* b2 [% m& F

: j1 k5 j# @/ E; ?例如,三角形稳定是普遍认可的真理,在窗户和桌子的设计中,可以采用斜杠来增加稳定性。. B* Q6 A  p2 V2 y

- A. b: o" p* P3 k. m/ L* f) `2 z" L如果我们将这一原理应用于组织管理和企业管理等领域,会得到什么启示?
( G! R6 b# `9 M
2 }( z+ z8 b0 P% H/ _我们发现,许多企业在管理过程中采用了分权模式,其基本结构与三角形相似。董事会、股东大会和监事会之间的权力分配正是基于三点稳定原理,通过相互博弈和制衡来实现组织的稳定运行。: x1 Q$ o2 I+ l, E) g* D  D0 k

& o% d% l  X9 P) {: k在时间管理和人际关系方面,留白概念也是一种知识迁移的应用。我们不能把自己的时间安排得过于紧凑,需要给自己留出想象空间。7 A0 ^( y  X8 [1 e7 {" Y

/ t6 C# g, l' ]8 e) y$ ~在人际关系中,我们也需要保持一定的边界感,这样才能更好地与他人相处。
7 v! K+ x% \' K; P" W, X% H' E# k6 S7 E" k. W

# Z- P$ B" h& B/ y& H; Q* W" n因此,通过归纳类比法,我们可以将一个领域的知识应用到另一个领域,从而获得新的见解和启示。
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4.Assimilate吸收重构
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9 M& B6 k5 i  f8 C5 ?学习要将理论与实践相结合,这样才能真正理解和掌握知识。实践中我们可以发现问题并解决问题,关键在于要将所学知识与实际场景相结合,深入思考并总结经验。+ u0 K. w; V) T9 f
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学习知识要实现知行合一,我认为这是一个“从知到行再到知”的过程,其中吸收和重构尤为重要。那么,如何实现融入场景并纳新结晶?
, K# b  s& p4 Q5 i/ }8 U7 i
5 v  O% A3 m; Q教育家布鲁姆给出了答案。他提到人在学习时需要分为几层目标,从记忆到创造,可以分为6个阶段:记忆是知识的部分,创造是知识的部分。
7 A. Q" t0 O+ q) T: F6 C! _9 z- M& x$ S. u# z) U6 ^$ l1 X! B! ]8 q
因此,在学习过程中,知识仅达到了布鲁姆教学分类的第四层,而从行到再知,才是到第五层和第六层。
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① 底层学习观:勇于实践,结晶纳新: y" S8 A1 Q) u7 Y+ r5 y' T, P; z

, I8 U( j$ n; m" `: G, Q) {( {7 ^* v第一,勇于实践
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许多人在问:芭蕉老师,我如何才能像你一样形成自己的方法论?你是如何举办工作坊的?你的引导技术为何如此丰富?你读过多少书,上过多少课,又参加过哪些认证?实际上,我非常愿意与大家分享这些经验。9 L5 P& }& k5 x" |' _8 \

7 ]' t. f9 R0 P8 V我想强调的是,学习内容并非决定性因素。无论学习了多少知识,最重要的是勇于实践。如果在学习过程中只投入了50%的精力,而将另一部分时间用于实践,那么你的专业水平就等同于实际投入的50%。
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. M' O8 F7 [( b; }反之,如果学习了80%的知识却未投入实践,那么你的专业水平可能就不如投入50%的人。因此,我认为专业与不专业的区别并不在于知道的数量,而在于是否实践过。
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' M6 z0 Y# l8 @$ a7 h: }7 w5 {实践并不一定需要大量的理论知识作为基础,更重要的是要有勇气去实践。你可以尝试采用小步快跑的方式,进行灰度发布,敢于尝试和犯错。. I& A0 |' V9 s2 T! @  ~+ p
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第二,结晶纳新( x; o, D& S) i6 c/ `! F
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实践并不仅包含简单的复制和重复,它实际上经历了一个独特的结晶与创新过程。
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& a+ s4 B9 x9 ]" C就像在广东有一种非常著名的美食姜撞奶,当我第一次品尝时,我觉得它真的很神奇:两种液体在我面前倒入同一个杯子,然后变成了一种半凝固的果冻状食物。' n+ s1 H% |2 |8 Z4 Q5 j* u
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因此,我认为我们的知识学习有时候应该像尝试姜撞奶一样,将不同的知识融合在一起,从而产生1+1大于2的化学反应。
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在抗击新冠病毒过程中,中西医结合发挥了极大疗效。从年初到年底,谁家还没有储备过一些中成药?我们都是中西医结合的实践者。在这个过程中,实际上也是一个知识结晶与创新的过程。/ [2 y$ E: i" _
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② 吸收重构方法:练习性实践法
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" c% v1 {; _' o有时,即使我们鼓励新手,他们仍会犹豫。这时候,实践性练习尤为重要,特别是在进行项目设计时,让新手在尽可能接近真实环境的条件下进行操作。当然,这只是一个练习性环节,要有足够的安全保障,以避免犯错。1 Q/ |7 O* l( y: z+ j2 `
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对于初学者或新员工,具体的做法有3步:
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( l" L2 E4 v+ t( Q首先,我们需要设计一个实践性练习场景,确保场景丰富多样且真实可靠,以便他们顺利过渡到实际操作环境。5 k# T* A6 r# ^( k" p
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其次,在实践性练习法中,反馈和纠正至关重要。在这个过程中,教练或导师需要通过指导和反馈引导练习者发现问题、吸收知识并解决问题。$ r5 J+ f/ O! z1 Y! f1 U/ S
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有时候,练习者可能知道错误在哪里,但却不知道如何正确操作。因此,反馈和纠正在这个过程中起着关键作用。( `$ k& k% Q; C3 P/ t! ^3 A  ^+ ~
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最后,建议尝试输出最小化的产品单元。尽管实践性练习是一种练习性质的方法,但仍然建议大家尝试输出最小化的产品单元。
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通过将实践性练习法应用于具体场景的产品,学习者在学习过程中的吸收和重构效果会更加深入和全面。
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5.Transform转化输出$ e# Y( g5 @5 g0 r* }; ^
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将知识转化为实际应用,将见解传播他人,从二维知识平面扩展到三维实际产出的过程。同时,这也是一个自我梳理和澄清的机会,它可以帮助我们将隐性知识提炼成显性的公式和套路。
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埃德加·戴尔的学习金字塔已经揭示了这个过程,转授他人实际上是学习的最佳留存方式。
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① 底层学习观:昭告天下,提炼套路
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* X, U# ]: z* X% p; X" w第一,昭告天下
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. E' \1 A& b* R$ E/ V) q1 J, d" D  K如何为学习过程奠定基础?不仅需要强迫自己自我梳理、澄清和强化,还要实现从自己到他人,从模糊到清晰的必由之路。
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* h( }$ m- y1 V  D, {- {0 N% ?  v当然,有很多方法可以帮助我们实现这个目标。比如发朋友圈。微信好友都知道我是一个非常活跃的用户,每天都可以发三四条动态。* n2 @5 w1 `5 }9 o( d" ]- p

. P1 p6 n5 o+ M/ R- |" h! \实际上,通过发朋友圈,我强迫自己表达对某些事物的观察、感悟,甚至是对一本新书或新知识的理解。. ~5 H) G4 N  |4 b" i$ F
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因为只有当我能用言语表达时,我才能真正把这件事情想清楚。所以,我要勇敢地昭告天下,让大家了解我的想法和见解。% d, I7 h4 E4 C% C- L" H) A

/ s! o4 ~4 [5 |8 T4 R( r: f% s第二,提炼套路
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0 x0 p  C* Z- P: ~当你拥有勇气昭告天下时,也需要学会运用套路。掌握套路的关键在于让其变得易于理解。
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5 D8 X4 g% S+ x* i0 V; u. p在获奖感言场合,许多演讲和沟通课程都会涉及:如果你上台领奖,你会如何发表获奖感言?假设给你三分钟时间发表获奖感言,你会说些什么?相信有经验的人会很快地说:首先要感谢上级,然后感谢平级,最后感谢下级。3 b, [" P, G& J" ]" ]/ R
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但这非真正的talk(发言),获奖感言是有套路的。具体的套路有4步:
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4 M% @, @1 S9 u+ O% k首先是要感谢。
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接着回顾过去的艰辛。为了获得这个奖项,我们经历了多少个不眠之夜?团队是如何战胜一个又一个挑战的。
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其次,在回顾过去之后,我们还需思考这次经历中获得了哪些成果。
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# B) M6 f) C+ F+ c0 a' y4 W  c最后,展望未来,我相信在明年我和我的团队会做得更好。" y0 h- U" p9 Q0 T5 F

0 l+ f7 z  T- z: C$ \- Z9 |因此,感谢、忆苦、思甜、展望是一个非常标准的套路。在进行知识转化输出时,我们需要尝试用简洁明了的语言将自己的知识和经验呈现出来,这既是一种态度,也是一种能力。
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② 转化输出方法:知识建模法
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, q  z1 D1 B; U3 K: j在知识转化和输出方面,有一种方法叫知识建模。实际上,我们可以尝试将任何知识进行建模。例如,将许多知识转化为五步法、四个全、四象限等方法。
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知识建模的重要性在于它能帮助我们更好地提炼知识的底层结构,同时也能让学习者更容易理解。
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请问:你是如何记住从1到12月的天数?通常我们会用一个简单的口诀来帮助记忆一三五七八十腊,这是我们常用的记忆方法之一。实际上,用拳头记住月份也是一种高级的知识建模技巧。
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想象一下,用拳头按照一定顺序数:1月大、2月小、3月大、4月小等,这样就可以通过简单的拳头记忆,成功地整合了参差不齐的月份信息。" U" ~! \: J# ]7 A  o
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因此,优秀的知识应经过建模后再输出,不仅能更好地记住这些知识,还能更好地学会这些知识。
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6.Great学习法场景应用:集体读书3 W1 G- A8 A9 P4 u5 u

9 Z. Q/ t% S. @) i0 X! t8 ^给大家举一个关于集体阅读的例子。董事长推荐了一本好书,要求大家共同阅读。通常情况下,培训团队会如何组织这件事?收到任务后,让大家购买这本书,甚至获取电子版,然后要求大家阅读、写读书笔记并反馈。
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然而,你会发现,这样的组织过程可能长时间无法进行,因为大家都不会回复你的邮件,笔记也无法收集上来。
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那该怎么办?我创造了一个名为“Great撕享会”的产品,实际上是基于我们的5个步骤进行的一项活动。
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, I. y9 g3 g: Y7 q" n9 a以书籍《管理的常识》为例进行说明。这本书共有8个章节,如果让一个人自己阅读这本书,可能2个星期都读不出什么名堂。但如果我们在现场一起阅读这本书,很快就能解决问题。( @, N9 z9 @+ R* z

. s% m+ s8 e8 J: N# R$ m让我为大家模拟下这5个环节。
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第一,Get获取新知。将参与者划分为8个小组,每个小组约有5人。例如,第一组负责阅读第一章,第二组负责阅读第二章,以此类推。在这个过程中,并不需要每个人都参与,或者每个组都需要完成整本书,只需按照顺序进行即可。
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第二,Reflect反思联结。在这个过程中,要求大家务必做好笔记,认真思考,一边阅读一边做记录,每个人至少产出10张笔记贴。1 x2 Q1 l8 f  |

% g/ F( l4 c; f6 F; w第三,Exchange跨界交互。小组中每个人都在研究这一章节,你有自己的笔记,我也有。我们有什么相同和不同的地方?
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! j( X6 l- d3 A' G# }我们需要接纳这些差异,勇于挑战自己。这时我会邀请所有人起立,共同整理每个人的笔记,我称之为交换。在这个过程中,小组成员的阅读笔记达到最优效果。
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第四,Assimilate吸收重构。完成阅读后,不是线性梳理章节内容,而是基于小组内部对章节的理解进行重构。, ]& _: Q3 L9 D2 ^$ C$ L' N" [

9 h, f; j1 d+ H1 Y这个重构过程包括以下几个方面:首先,明确书中原文内容,其次反思自己的理解和观点,最后思考如何将这些理论与你所在组织的实际情况相结合,以及如何针对这些理论在组织中进行改进。
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第五,Transform转化输出。目前,每个人仅阅读一个章节,我们需要从每个小组中抽取一名成员,重新组成一个新的分享小组。+ P1 O' z$ M; \/ L" O
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这些来自不同小组成员的人互相分享彼此的经验,并在共创墙上分享之前所学到的知识。
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以上是“Great撕享会”,我带领众多组织一起研读了诸多书籍。
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这个学习过程有三个显著特点:
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首先,非常快速且高效,其次,每个人的学习压力都很小,最后,它可以满足不同人的学习偏好。
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4 U7 ~% j$ `1 O8 \5 n& d' ^& o( M以上就是我的分享,谢谢!
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, y4 Y! q3 |, U9 A: m" l( D来源:笔记侠 作者:芭蕉
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发表于 2023-8-6 16:27 | 显示全部楼层
控制感就是应对压力的解药
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发表于 2023-8-6 16:29 | 显示全部楼层
太需要此类资讯了,以后多分享一些,谢谢!
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发表于 2023-8-6 16:52 | 显示全部楼层
Great撕享会 值得好好践行
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